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Martes, 14 de Agosto de 2018

Emiten recomendaciones por ola de calor en Chietla

La piel y los ojos son los principales afectados por el sol

05 de Junio de 2018 10:04 am
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Chietla, Pue.- Protección civil ha emitido una serie de recomendaciones para los habitantes ante la ola de calor que se vive en la región, el municipio es de los más afectados ya que alcanza temperaturas de hasta 38ºC de calor.


Indican que se trata de máximas medidas de seguridad, la piel y los ojos son los principales en tener graves daños en cuestión de minutos, es importante evitar la exposición al sol entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, si se debe salir, puede apoyarse llevando ropa fresca que le proteja, de preferencia de color claro y manga larga, usar sombreros de ala ancha, sombrillas, gafas de sol que bloqueen los rayos ultravioleta y aplicarse bloqueador solar de factor 30 cada dos horas.


Para quienes realizan deporte o alguna actividad física, es preferible ejecutarla en un lugar fresco, evitar los rayos de sol y aumentar el consumo de agua.


Dichas medidas ayudan a procurar la salud y sobre todo prevenir un golpe de calor que se genera por causa de sol o ejercicio, ocasionando que los mecanismos reguladores queden superados y se entre en shock ya que el cuerpo alcanza una temperatura de 40º C.


Por ello, es importante conocer los síntomas que esto ocasiona como son; delirio, broncoaspiraciones, vómito, convulsiones, alteraciones leves en el comportamiento, y dolor de cabeza.


Este se da en tres etapas; la primera es estrés, la segunda son calambres y la tercera es el agotamiento. Para tratarlo, es importante enfriar al paciente con compresas frías en cuello, axilas, cabeza e ingle, hasta que la temperatura este en 39ºC  de no hacerlo en menos de dos horas las consecuencias pueden ser fatales.


Recuerde las recomendaciones y evite exponerse por horas prolongadas a los rayos del sol.

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Enid Herrera
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